MsKS MC - Nagymegyer 2025
Joga je nadčasová forma cvičenia, ktorá sa zameriava na dosiahnutie telesnej a duševnej rovnováhy.
Vďaka ásanám (pozíciám) a dychovým cvičeniam joga pomáha zlepšovať flexibilitu, posilňovať svalstvo a zvyšovať vytrvalosť. Zároveň zohráva dôležitú úlohu pri znižovaní stresu a podpore duševnej pohody. Pravidelným cvičením sa rozvíja telesné uvedomenie, zlepšuje držanie tela a podporuje sa nájdenie vnútornej harmónie. Ak hľadáš formu pohybu, ktorá zlepší nielen tvoju fyzickú kondíciu, ale aj posilní duševnú rovnováhu, joga je pre teba ideálnou voľbou!
(Obrázky sú ilustračné.)
Mestské kultúrne stredisko (VMK) vo Veľkom Mederi je spolupracujúcou organizáciou mesta Veľký Meder a ústredným miestom miestneho kultúrneho života. Inštitúcia sa nachádza v srdci mesta a zohráva významnú úlohu pri obohacovaní kultúrneho diania v meste a jeho okolí.
© 2025 MsKS MC - Brightech